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Cuidar da saúde íntima e entender como o corpo funciona em cada fase do mês é um verdadeiro ato de autocuidado. Se você já se pegou surpresa com a menstruação…
Como as Mudanças no Corpo Afetam Sua Energia e Humor
A partir dos 35 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças sutis — ou nem tão sutis assim — no corpo e na mente. Cansaço constante, variações de humor, insônia,…